Elmira is een professionele, fijne en lieve Yoga docente.
Ze let goed op je houding. Sinds ik aan yoga doe, weet ik pas echt wat rechtop zitten, -staan en -lopen is. Ik merk als ik naar huis fiets dat ik veel rechter op mijn fiets zit, dan als ik naar de yoga ga.
Doordat ik een burn-out heb doorgemaakt was ik veel kracht en energie verloren. Nu merk ik dat ik fysiek en mentaal sterker ben geworden door de Yoga.
Daarnaast vind ik het ook een prettige en veilige sfeer in de groep, waar emoties ook mogen zijn.